2022-05-05から1日間の記事一覧

「病気が心配」肥満が呼ぶ恐ろしい病気 ダイエットのお悩み解決策 #理学療法士監修

太っていると、いいこともある。 飲食店に行けば、どんどん食べてと 大盛りにしてくれる。 美味しいから食べてしまう。 家で食べている時も、たくさん食べると喜ばれる。 だから、喜んでくれる人がいるならいいと思う。 病気は心配だけど。 こんにちは。 私…

「外食が多い」 自宅で簡単・おいしいダイエットレシピ ダイエットのお悩み解決策 #理学療法士監修

仕事から帰って、自炊しているような時間はない。 栄養バランスの摂れたレストランで 食べるお金も友達もいない。 いつもす牛丼チェーンとかで サッと済ませてしまっている。 その方が、家でゆったりできる。 こんにちは。 私は健康的な体型、理想の体型が …

「好きなものを食べたい」”ブヨブヨ”体型を”バキバキ”にするための〇〇 ダイエットのお悩み改善策 #理学療法士監修

甘いものや揚げ物が好き、 太るとわかっていても食べてしまう。 ご褒美として美味しいものを食べたい。 食べすぎるといけないのはわかっているけど、、、。 こんにちは。 私は健康的な体型、理想の体型が おしゃれや魅力につながる。 何より自信につながると…

「好き嫌いが多い」栄養バランスを整える魔法のアイテム ダイエットのお悩み解決策 #理学療法士監修

好き嫌いが多くて、栄養のバランスなんて考えられない。 食事で嫌いなものを食べないと痩せないぐらい なら自分には向いていないと思う。 こんにちは。 私は健康的な体型、理想の体型が おしゃれや魅力につながる。 何より自信につながると信じています。 そ…